【話題】一人暮らしの食費1か月3万円って高い?「2万で済む」「健康に生きたいなら最低ライン」★6

1:ひぃぃ ★ 2018/11/12(月) 10:10:10.30 ID:CAP_USER9
食費の話をしたい。僕の場合、毎月の食費は正確に数えてこそいないが、2万や3万で足りてはいないと思っている。
しっかり自炊をしていようといまいと、たとえば出来合いの惣菜を買うような日々と比べても、最近はそこまで食費に差は生まれない。これは実際に僕が食費について「自炊がどこまで安いんだ」と思って調べてみて、あくまで僕の生活の範疇では「どっちもどっちじゃん」と感じ入った結果だ。他所がどうかは知らない。
大体自炊しても、節約の覚悟がなければ食費なんて毎月そこそこかかってしまうものだ。食べることは楽しみの一つ。その選択肢を狭めるなんて身体に悪い。(文:松本ミゾレ)
■「1日1000円ってことは1食300円だぞ」
先日5ちゃんねるに、「1か月の食費3万円で『高い!』って風潮あるけどおかしくね?」というスレッドが立っていた。日本人の現在の平均年収は400万円台前半。仮に1つの世帯の食費が3万×12か月としたら、年間食費だけで36万円になる。年収の約10分の1が食に投じられるわけだ。
スレ主は「1日1000円ってことは1食300円だぞ」と書き込んでいる。高いわけがないという主張は、揺るがないようだ。
ただ、「2万で済む」「3万円は高い」と主張する反対派も譲らない。いや、分かる。自炊だってやりくりすれば1日1000円分の食材で上手く献立を作れるし、作り置きだって出来るという意見。よく分かる。
ただ、それが出来る人って、時間か体力か気力、はたまた全部にがっつり余裕があるタイプだ。仕事が定時で終わり、買い物をする時間も確保できて、しっかり毎日の献立を考えることが可能な人。または、休みの日に一週間分まとめて買いに行って、家で大量に作り置きを作れる人に当てはまるような話だ。
現実問題、そんな人ってどれだけいるだろう。残業後にはわずかな時間も惜しいし、出来合いの食事を買ったところで、誰が責められようか。
■「やっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難」
さて、このスレッドには「食費3万以下とか余裕っしょ」みたいな声も多かった。確かに、生きるための栄養源を最低限摂取するという目的の上には、3万以下の達成は容易い。
でも、それでいいんだろうか。低コストで用意できる食事って粗末なものが多いじゃないの。この視点を軸に、スレッドに寄せられている意見の中からいくつか紹介したい。
「食事なんか一番金かけてるわ。『欲しいもの買う為に食費を減らしてー』とかそういうのが理解できない性格だから一般的ではないかもしれんが、食費を削るなんてそれこそ最後の最後。生きる最低限の金しかないときだわ。そんな状況今のところないけど」
 「3万円じゃ大した物食えねーよな。毎日2000円くらいでようやく贅沢ができる」
 「健康に生きたいなら食費3万は最低ラインかもな」「食費3万は安い。5万で普通」
 「1人暮らし月3万でやっていけなくはないけど毎日キッチリ3食食べることは困難。1か月3万は安いと思う」
食には相応のお金をかけるべきと感じている人の意見は、珍しくない。
たとえば、1日にカップ麺3つだけを食べていれば、支出はせいぜい700円程度で済む。でも、そんな食生活の何が嬉しいのか。健康を損ね、量の割にはカロリー過多の、バランスを欠いた食事を摂るだけで本当に良いのか。
かと言って自炊をしたところで水道光熱費はかかるわけだし、食費を3万以内に抑えようとしても、実際には足が出ていることだってよくある話。それだったら出来合いだろうとなんだろうと、健康的な食事を摂ることを優先したほうがいい。結果的にそのせいで月の食費が4万、5万になろうと、それで身体に害が少ないなら何よりの儲けモノである。
どうもこのところ、身を削って贅沢を禁ずることが素晴らしいことだと勘違いをしている人が多い。食は最大の娯楽だよ。
2018年11月11日 10時0分 キャリコネニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/15578629/

画像
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/e/9eff4_1591_c8ea0a141a0231f9ac5e2268d1ee4d40.jpg

当該スレ
1ヶ月の食費3万円で「高い!」って風潮あるけどおかしくね?
https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1541410611/

★1:2018/11/11(日) 19:19:19.90
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541955554/


[元スレ]http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1541985010/


120:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:50:30.45 ID:DQWGN52+0
>>1

ネトウヨは具の無いスパゲッティ食べて夢は10kgの米を買うこと。
https://i.imgur.com/GZINefs.jpg

268:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 11:26:05.74 ID:+f13sqPC0
>>1

9万かな

856:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:59:06.42 ID:oOSBYtY30
>>1

ぶっちゃけ6万は使うなあ…

985:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 13:20:14.14 ID:8dzJKjSIO
>>1

食費(朝昼晩)で3万円以下は少な過ぎだと思う
心身ともに不健康に成るから駄目だね

3:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:11:55.70 ID:YVmhUqFe0
一人暮らしで3食きっちりは少数派じゃない?

4:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:11:55.96 ID:UNOw1Wzd0
田舎だとお裾分けだけで食えるから、ネコのエサ代しかかからねーな

5:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:13:07.25 ID:pqS33ya90
2食しか食わねえから
500円使える
十分だよ

6:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:13:18.67 ID:C+bGl05l0
各自の収入に合わせ好きにしろ

7:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:14:26.95 ID:MPcMCNFd0
毎日カレーなら3日で千円でいけるじゃん

776:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:45:45.48 ID:mU5ogykZ0
>>7

それ俺だわ

10:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:15:02.65 ID:u4UGcKK/0
高いかどうかより満足できるかどうかだよ
稼げ

11:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:15:03.35 ID:PUmGef/70
六万かかるが酒もたばこも女も友達もやらないので余裕

909:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 13:07:15.41 ID:/Jfb2VB40
>>11

友達をやるってなんだよw

23:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:22:56.32 ID:qenzZ/lp0
一日二食で大丈夫なことは俺が証明してる

24:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:23:39.23 ID:CD2FtrDU0
>>23

平均健康寿命に到達しないと証明されない。

33:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:28:20.01 ID:qenzZ/lp0
>>24

俺が死んだらもう一度書き込むわ

25:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:23:54.58 ID:EEwTsQFw0
飯だけ炊いてスーパーで半額になった惣菜買ってあとはサプリメント

26:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:23:59.08 ID:vrzY3nQi0
こんなん自炊かどうかにもよるだろ
コンビニなら一食で千円近く行くしなあ

640:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:27:34.37 ID:u6s0DdhZ0
>>26

何を買ったらコンビニで1000円もいくんだよ



645:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:28:36.12 ID:BQvfJA410
>>640

サンド2つにサラダ、コーヒーとか

653:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:29:25.21 ID:de0H4J9i0
>>640

弁当と飲み物、カップラかなぁ?
現場の人はこのへん買ってるのみる

655:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:29:40.07 ID:uZpa7mJ50
>>640

お弁当とドリンクとピーナッツ揚げ

38:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:30:54.26 ID:0d9JBgzV0
三万円は少なすぎる

51:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:35:36.27 ID:i1mX9hRX0
夏は雑草や昆虫が豊富だから節約出来るけど、冬は採れないから厳しい
みんなどうしてるの?

54:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 10:36:13.21 ID:CD2FtrDU0
>>51

夏の間に佃煮にしてビン詰めだよ。

591:名無しさん@1周年 2018/11/12(月) 12:20:38.78 ID:gbuVsLk40
>>51

ん?  ん?  (´・ω・`)

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