【長寿の秘密】これが１０５歳まで生きた日本人の食生活だ！米ＣＮＢＣが日野原博士の食生活を紹介
1 : みつを ★ 2019/04/20(土) 00:52:01.66 ID:l9K5c2xQ9
【長寿の秘密】これが１０５歳まで生きた日本人の食生活だ！米ＣＮＢＣが日野原博士の食生活を紹介
2019/04/20
米ニュース局CNBCで昨年亡くなった聖路加病院医師の日野原重明博士の食生活を紹介する記事が出た。
その記事によると、日野原氏は朝食にコーヒー☕とコップ一杯の牛乳、オレンジジュースを少しと小さじ一杯のオリーブオイルをとったという。日野原氏は「オリーブオイルは肌のツヤに重要」と言ってた。
昼食には、時に牛乳とクッキー。「だいたい忙しくて昼食は取れなかった」と日野原教授。
夜は「野菜と少量の魚、お米、2週間に1回は100gの肉」を取っていたと話す。
https://www.cnbc.com/2019/04/05/what-japanese-longevity-expert-hinohara-ate-every-day.html
https://image.cnbcfm.com/api/v1/image/104885161-RTX3BUTZ-1.jpg?v=1554236430
&w=1400&h=950
[元スレ]http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1555689121/
2 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:54:35.84 ID:Pi/h4PNp0
この人死んじゃったのか
3 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:55:13.37 ID:XAH/EQgJ0
粗食だなあ
でもアジア人以外だと栄養足りない気もする
でもアジア人以外だと栄養足りない気もする
4 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:56:07.39 ID:nrZkq4MI0
米国人「ピザは食ってないのか！？」
92 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:54:22.96 ID:539bM2qj0
>>4
米国人 「やっぱコーラはダメかぁ・・・」
6 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:56:28.42 ID:5KqIWQNh0
日野原ｾﾝｾｰが少食なのは、有名ですね。^^
8 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:58:09.37 ID:FVlHutYq0
ほかにもどっかで食べてるんじゃないの？
液体ばっかりじゃん。栄養失調になりそうｗ
液体ばっかりじゃん。栄養失調になりそうｗ
10 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 00:58:47.71 ID:53hzj2CV0
オリーブオイルって、”本物”は何％くらい日本で流通してるんだろ？
中国産のトマトがイタリア経由で原産国ロンダリングとかされてないよね？
濃縮還元ジュースのモトって、産地表示の義務ないの？
中国産のトマトがイタリア経由で原産国ロンダリングとかされてないよね？
濃縮還元ジュースのモトって、産地表示の義務ないの？
36 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:18:08.80 ID:qEwOfsdS0
基礎代謝が１日1000Kcalないのではと疑うような摂取カロリー
37 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:20:07.73 ID:qlKYZuX80
ものすごい低栄養にならんかこれ
38 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:20:48.75 ID:lxNqzd7W0
これ体の構造変わってそう
少量の食事でも本気で吸収しようとするんだろう
永田農法みたいなもんだ
少量の食事でも本気で吸収しようとするんだろう
永田農法みたいなもんだ
42 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:23:06.11 ID:BihpD7fe0
若いときの食事を聞かないと
48 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:25:51.44 ID:k2BXrZmT0
やっぱオリーブオイルだよな
やっぱオリーブオイルだよな
やっぱオリーブオイルだよな
52 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:29:02.60 ID:lxNqzd7W0
これにはもこみちもにんまり
53 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:29:09.75 ID:MZALfJWf0
吉宗「食い過ぎだ」
55 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:30:39.17 ID:9tp+3Tj90
牛乳飲むと突然の水下痢になるんだけど
もう外では絶対飲めない
もう外では絶対飲めない
56 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:31:31.55 ID:lmFNXDsE0
>>55
ナカーマ
乳糖不耐症だね 結構いるよね
59 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:32:26.26 ID:9tp+3Tj90
>>56
大好きだったから辛いよ
57 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:31:34.68 ID:D0Wil8XR0
アメリカの長寿の婆ちゃんで、ドクターペッパーが大好きという人がいたよな
63 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:33:59.37 ID:d+piferx0
たしかに粗食が続くと
神経が研ぎ澄まされる感じはあるからな
神経が研ぎ澄まされる感じはあるからな
エサ不足が続いたと判断されて
エサを取る効率を上げる為に
ヒトの能力を一時的にブーストするとかの
原始時代や狩猟時代の名残かな？
69 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:36:11.80 ID:yGo7staK0
バフェットはペプシ
74 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 01:42:48.68 ID:HuY3MD/20
晩年の食生活でしょ？
半世紀以上これだったら凄いけど
半世紀以上これだったら凄いけど
105 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 02:02:54.66 ID:M08znOZW0
少食でよく働く
昔の日本人そのものだな
昔の日本人そのものだな
110 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 02:06:42.83 ID:WSy3PxBs0
日野原は肉ばっか食ってると本人がテレビで言ってなかったか？
119 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 02:21:56.91 ID:P9TLr6Rb0
通りで日本人は背が低いわけだ
123 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 02:28:37.10 ID:xvJAkYAM0
豆食え、豆をw
138 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 03:09:20.84 ID:u6xpJTPb0
ピザには、ベーコンとウインナーといった
ガンをもっとも発生させる食べ物加工肉を使っているから危険
あとチーズには塩分がたくさん入っていてさらに危険
140 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 03:15:41.82 ID:oRLP9PR+0
マックとか食べないからね
144 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 03:28:55.49 ID:wE/0PpaP0
酒はだめみたいだな
145 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 03:31:27.49 ID:2BmcXHAr0
クッキーなんて食べて大丈夫なんだ
164 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 04:21:49.75 ID:U2/oB+HN0
アメリカのカーター元大統領が生存してる方が凄いんだが
165 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 04:22:20.28 ID:TnOArXBO0
楽しみが無いから食欲や嗜好品に頼る
またストレスをより強く気にする
筋肉より脳の活動の方がグルコースを多く代謝する
高度に知的な楽しみに到達できるかがキモ
ギター、ピアノいいよね
呑んで話題に窮するなら、先は短い
またストレスをより強く気にする
筋肉より脳の活動の方がグルコースを多く代謝する
高度に知的な楽しみに到達できるかがキモ
ギター、ピアノいいよね
呑んで話題に窮するなら、先は短い
166 : 名無しさん＠１周年 2019/04/20(土) 04:23:03.25 ID:CV49daim0
酒タバコが長寿の秘訣っていうおじいちゃん多いしね
